Co jíst po porodu, aby bylo miminko v pohodě i při kojení
Tomas Kauer - News Writer and Moderator 
Výživa ženy po porodu může mít vliv na její energii, hormonální rovnováhu i kvalitu mateřského mléka a v některých případech také na zažívací komfort dítěte. Správně sestavený jídelníček proto pomáhá snížit riziko trávicích potíží u miminka a zároveň podporuje zdraví a pohodu matky. Jaké potraviny jsou po porodu a během kojení vhodné, čemu se naopak vyhnout a proč není nutné držet přísné eliminační diety?
