<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>Varient &#45; News Magazine &#45; : životní styl</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/rss/category/zivotni-styl</link>
<description>Varient &#45; News Magazine &#45; : životní styl</description>
<dc:language>cs</dc:language>
<dc:rights>Copyright 2024 OK Praha! &#45; Všechna práva vyhrazena.</dc:rights>

<item>
<title>Victoria&amp;apos;s Secret 2026: Nejnovější podprsenku za miliardu zdobí přes 4400 přírodních diamantů</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/victorias-secret-2026-nejnovejsi-podprsenku-za-miliardu-zdobi-pres-4400prirodnich-diamantu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/victorias-secret-2026-nejnovejsi-podprsenku-za-miliardu-zdobi-pres-4400prirodnich-diamantu</guid>
<description><![CDATA[ Los Angeles zažilo o víkendu jednu z nejsledovanějších a nejžhavějších módních show roku. Značka Victoria&#039;s Secret představila novou kolekci spodního prádla a diamantovou podprsenku zvanou Fantasy Bra za víc než miliardu korun. Její tradice přitom započala před třiceti lety. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFDvG5qBGBmIHqTjn/57e8.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Victorias, Secret, 2026:, Nejnovější, podprsenku, miliardu, zdobí, přes, 4400 přírodních, diamantů</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Kam vyrazit na jídlo? Odborníci vybrali nejlepší podniky v Brně i na jižní Moravě</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/kam-vyrazit-na-jidlo-odbornici-vybrali-nejlepsi-podniky-vbrne-ina-jizni-morave</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/kam-vyrazit-na-jidlo-odbornici-vybrali-nejlepsi-podniky-vbrne-ina-jizni-morave</guid>
<description><![CDATA[ Milovníci dobrot všeho druhu se dočkali. Výsledky nového ročníku Gourmet Brno a Gourmet Jižní Morava jsou na světě. To nejlepší, co lze v Brně a na jižní Moravě sníst a vypít, najdou zájemci v čerstvě vydaných gastro brožurách. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nPTZ57SOdpytspUbIHrJuP/e80c/gourmet-brno-centrala-cestovniho-ruchu.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:17 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Kam, vyrazit, jídlo, Odborníci, vybrali, nejlepší, podniky, v Brně, i na, jižní, Moravě</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Rodiče mají falešný pocit jistoty. O rizikovém chování dětí na internetu často nevědí</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/rodice-maji-falesny-pocit-jistoty-orizikovem-chovani-deti-na-internetu-casto-nevedi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/rodice-maji-falesny-pocit-jistoty-orizikovem-chovani-deti-na-internetu-casto-nevedi</guid>
<description><![CDATA[ Mnozí rodiče jsou přesvědčeni, že rizikové chování na internetu se jejich dětí netýká. Studie Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně ale ukazuje, že čím rizikovějším aktivitám se děti věnují, tím méně o nich rodiče vědí. Výzkum se zaměřil na dospívající ve věku 11 až 14 let. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmChFvGfOIHQh6oV/9b69/deti-mobil-skolaci.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:16 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Rodiče, mají, falešný, pocit, jistoty., O rizikovém, chování, dětí, internetu, často, nevědí</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Titul Strom čtvrtstoletí získal mohutný dub z aleje ve Skaličce na Přerovsku</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/titul-strom-ctvrtstoleti-ziskal-mohutny-dub-zaleje-ve-skalicce-na-prerovsku</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/titul-strom-ctvrtstoleti-ziskal-mohutny-dub-zaleje-ve-skalicce-na-prerovsku</guid>
<description><![CDATA[ Stromem čtvrtstoletí České republiky se stal čtyřsetletý dub z aleje ve Skaličce na Přerovsku. Rozhodla o tom veřejnost v mimořádném hlasování. Projekt je spojený se známou ekologickou anketou Strom roku, v níž veřejnost již 25 let vybírá nejsympatičtější dřevinu Čech, Moravy a Slezska. A z vítězů jednotlivých ročníků teď vzešel i absolutní vítěz. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kPw320bnC5B3zcjDIvIIVBsm/3875/strom-ctvrtstoleti-ekologie-anketa.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Titul, Strom, čtvrtstoletí, získal, mohutný, dub, z aleje, Skaličce, Přerovsku</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Zhoršená řeč, změny chování či epileptický záchvat. I tak může začínat nádor mozku</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/zhorsena-rec-zmeny-chovani-ci-epilepticky-zachvat-itak-muze-zacinat-nador-mozku</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/zhorsena-rec-zmeny-chovani-ci-epilepticky-zachvat-itak-muze-zacinat-nador-mozku</guid>
<description><![CDATA[ Nádory mozku a míchy patří mezi nejzávažnější onkologická onemocnění. Výrazně ovlivňují nejen zdraví nemocných, ale také jejich každodenní fungování, práci, rodinný život a psychiku. Přestože se častěji objevují u dětí do pěti let a u lidí starších 60 let, významná část pacientů je diagnostikována mezi 30. a 50. rokem života. Právě v tomto období může nemoc zásadně zasáhnout do pracovních, partnerských i rodičovských plánů. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nPQ64TBsMvDvPCvEKAIIP8mC/f84a/mozek-nador-nadory-mozku.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Zhoršená, řeč, změny, chování, či, epileptický, záchvat., I tak, může, začínat, nádor, mozku</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Originální bytový dům v Plzni krášlí velké půlkruhové květináče na fasádě</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/originalni-bytovy-dum-vplzni-krasli-velke-pulkruhove-kvetinace-na-fasade</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/originalni-bytovy-dum-vplzni-krasli-velke-pulkruhove-kvetinace-na-fasade</guid>
<description><![CDATA[ Bytový dům s rozvlněnou fasádou stojí v západočeské metropoli, na západním okraji sídliště Bory, v bezprostřední blízkosti Borského parku. Jeho obyvatelé mají k dispozici průběžné lodžie, na které navazují půlkruhové květináče na zeleň, jež vytvářejí zajímavou organickou strukturu pláště obytné budovy. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFDbqUhDPtIHRfz9/dc30/u-borskeho-parku.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Originální, bytový, dům, v Plzni, krášlí, velké, půlkruhové, květináče, fasádě</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Hádka s partnerem o úklidu nebo s rodinou o politice? Proměňte konflikt v příležitost k růstu</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/hadka-spartnerem-ouklidu-nebo-srodinou-opolitice-promente-konflikt-vprilezitost-krustu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/hadka-spartnerem-ouklidu-nebo-srodinou-opolitice-promente-konflikt-vprilezitost-krustu</guid>
<description><![CDATA[ Když se dostaneme do ostré výměny názorů s partnerem nebo s příbuzným u rodinného stolu, většinou si přejeme jediné - aby to co nejdříve skončilo. Psychologové ale upozorňují, že právě neshody mohou vztahy posílit. Pokud místo boje o to, kdo má pravdu, zkusíme druhému skutečně naslouchat, může se i nepříjemná hádka proměnit v příležitost k lepšímu porozumění. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFDvG5qz0LIFe5qK/3382/hadky-hadka-partneri-konflikt.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Hádka, s partnerem, o úklidu, nebo, s rodinou, o politice, Proměňte, konflikt, v příležitost, k růstu</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Na vrásky nás život připraví, ale na tyto pocity ne. Co s námi dělá stárnutí doopravdy</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/na-vrasky-nas-zivot-pripravi-ale-na-tyto-pocity-ne-co-snami-dela-starnuti-doopravdy</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/na-vrasky-nas-zivot-pripravi-ale-na-tyto-pocity-ne-co-snami-dela-starnuti-doopravdy</guid>
<description><![CDATA[ Vrásky, šediny nebo bolavé klouby očekáváme. Méně se ale mluví o tom, co s námi udělá stárnutí po emocionální stránce. Pocit neviditelnosti, ztráta mladšího já, proměna přátelství i strach z ubíhajícího času patří k tématům, která řeší mnoho lidí. Podle terapeutky Joyce Houserové ale vyšší věk nepřináší jen ztráty. Může nabídnout také větší svobodu, nadhled a schopnost užívat si přítomný okamžik. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLCnfP0BdLPIHn61x/97bb/starnuti-prehlizeni-smutek-psychika.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>vrásky, nás, život, připraví, ale, tyto, pocity, ne., s námi, dělá, stárnutí, doopravdy</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Aby to panelům na střeše slušelo</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/aby-to-panelum-na-strese-sluselo</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/aby-to-panelum-na-strese-sluselo</guid>
<description><![CDATA[ Fotovoltaické panely už dávno nejsou jen technickým zařízením, které se na střechu jednoduše „někam vejde“. Majitelé domů už mnohem častěji řeší také jejich vzhled. Oblíbené jsou celočerné panely, které na tmavých střechách téměř splývají s krytinou, důležité je ale i jejich rozmístění. Nevhodně vedené kabely nebo panely poskládané bez ohledu na tvar střechy totiž mohou pokazit dojem i z jinak pěkného domu. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kPw320bnC5C2PLRBXwIILLfD/afa7/solarni-panel-fotovoltaicke-panely-full-black-panely.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Aby, panelům, střeše, slušelo</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Vláčný pomerančový koláč s hroznovým vínem, kardamomem a tymiánem</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vlacny-pomerancovy-kolac-shroznovym-vinem-kardamomem-atymianem</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vlacny-pomerancovy-kolac-shroznovym-vinem-kardamomem-atymianem</guid>
<description><![CDATA[ Na první pohled připomene bublaninu, chuťově je ale mnohem výraznější. Pomerančová šťáva, kardamom a špetka tymiánu ale koláči dodávají neobvyklou vůni a díky pomerančovému sirupu je úžasně vláčný a šťavnatý. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFCpZ9wRtNIF4NbT/e7cc/jednoduche-recepty-podzimni-recepty-bylinky-pomerance-hroznove-vino.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:00:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Vláčný, pomerančový, koláč, s hroznovým, vínem, kardamomem, a tymiánem</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Číňan, Napoleon nebo Střelec. V Praze jsou k vidění nezapomenutelné retro lampy</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/cinan-napoleon-nebo-strelec-vpraze-jsou-kvideni-nezapomenutelne-retro-lampy</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/cinan-napoleon-nebo-strelec-vpraze-jsou-kvideni-nezapomenutelne-retro-lampy</guid>
<description><![CDATA[ V mnoha domácnostech dodnes najdeme lampy z dob Československa, jejichž charakteristické tvary se nám nesmazatelně zapsaly do paměti. Jména jejich autorů však často zůstávala neznámá. Právě tyto tvůrce nyní představuje výstava v Uměleckoprůmyslovém museu v Praze. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFnIwlaTSIBKDvS/be0b/retro-lampy.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:16 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Číňan, Napoleon, nebo, Střelec., V Praze, jsou, k vidění, nezapomenutelné, retro, lampy</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Stále studené nohy a ruce mohou být příznakem vážné nemoci. Často však stačí změnit návyky</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/stale-studene-nohy-aruce-mohou-byt-priznakem-vazne-nemoci-casto-vsak-staci-zmenit-navyky</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/stale-studene-nohy-aruce-mohou-byt-priznakem-vazne-nemoci-casto-vsak-staci-zmenit-navyky</guid>
<description><![CDATA[ Studené nohy a ruce trápí zhruba třetinu lidí. Většinou si na to zvykneme a nepřikládáme problému velkou váhu. Existují však příznaky, se kterými bychom měli neprodleně vyrazit k lékaři. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBHthwBkvH2hIWl/93c2.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Stále, studené, nohy, a ruce, mohou, být, příznakem, vážné, nemoci., Často, však, stačí, změnit, návyky</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Sedm varovných signálů. Odhalit začínající demenci lze dřív, než si myslíte</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/sedm-varovnych-signalu-odhalit-zacinajici-demenci-lze-driv-nez-si-myslite</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/sedm-varovnych-signalu-odhalit-zacinajici-demenci-lze-driv-nez-si-myslite</guid>
<description><![CDATA[ Pro mnohé z nás je největším strašákem stárnutí onemocnění mozku, jako je demence nebo Alzheimerova choroba. Zejména ta v mozku začíná až desítky let před tím, než se objeví první příznaky. Podle psychiatrů ale přesto existují varovné signály, které mohou na nastupující onemocnění upozornit ještě před jeho plným rozvinutím. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLBkdq1JRpIBc687/1d6e/mozek-seniorka-lekar.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Sedm, varovných, signálů., Odhalit, začínající, demenci, lze, dřív, než, myslíte</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Ostravský hrad se promění. Dostane nový sál za téměř sto milionů</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/ostravsky-hrad-se-promeni-dostane-novy-sal-za-temer-sto-milionu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/ostravsky-hrad-se-promeni-dostane-novy-sal-za-temer-sto-milionu</guid>
<description><![CDATA[ Město Ostrava se chystá zásadně proměnit svou památku: Slezskoostravský hrad. V areálu hradu, který patří k nejstarším dochovaným stavbám v moravskoslezské metropoli, bude vybudován velký multifunkční sál. Náklady na jeho vybudování jsou odhadovány na necelých sto milionů korun. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFCpZ9wZEBIBzCH1/8b2a/ostrava-slezskoostravsky-hrad-rekonstrukce.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Ostravský, hrad, promění., Dostane, nový, sál, téměř, sto, milionů</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Sledujete online kolektivní výklady karet? Víme, proč je tak snadné jim propadnout</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/sledujete-online-kolektivni-vyklady-karet-vime-proc-je-tak-snadne-jim-propadnout</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/sledujete-online-kolektivni-vyklady-karet-vime-proc-je-tak-snadne-jim-propadnout</guid>
<description><![CDATA[ Stačí se podívat na jeden a ani nevíte jak, najednou zjistíte, že je sledujete celé měsíce, ne-li roky. Každý působí, jako by byl přímo pro vás a o tom, co právě teď prožíváte. Tedy skoro každý, protože přece „nemůže rezonovat s každým“. Online kolektivní výklady karet jsou návykové. Proč je tak těžké odolat jim? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLCNT9cb9EIAKDeJ/e0a5/karty-vyklad-karet-online-vyklad-online-vyklad-karet-kolektivni-vyklad-kartarky.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Sledujete, online, kolektivní, výklady, karet, Víme, proč, tak, snadné, jim, propadnout</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Co v říjnu zasít? Zeleninu, která se probudí až příští rok na jaře</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/co-vrijnu-zasit-zeleninu-ktera-se-probudi-az-pristi-rok-na-jare</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/co-vrijnu-zasit-zeleninu-ktera-se-probudi-az-pristi-rok-na-jare</guid>
<description><![CDATA[ Zahrada se s podzimem pomalu ukládá ke spánku, ale sezóna ještě nekončí. Právě teď se totiž dají do půdy vysít některé druhy zeleniny, které zimu přečkají v klidu a s prvními teplejšími dny vyrazí v plné síle. Podzimní výsev má jednu velkou výhodu: rostliny využijí zimní vláhu a na jaře nabídnou úrodu v době, kdy všechno teprve raší. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLBaEbFJHtIDnePs/3598/sklizen-uroda-mrkev-petrzel-zelenina.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>v říjnu, zasít, Zeleninu, která, probudí, až, příští, rok, jaře</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Proč děti ignorují nepořádek? Protože ho nevidí. Unikátní metoda je to naučí</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/proc-deti-ignoruji-neporadek-protoze-ho-nevidi-unikatni-metoda-je-to-nauci</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/proc-deti-ignoruji-neporadek-protoze-ho-nevidi-unikatni-metoda-je-to-nauci</guid>
<description><![CDATA[ Rozházené hračky, oblečení na podlaze a nepořádek v pokoji – pro mnoho rodičů každodenní realita. Proč ale děti nepořádek ignorují, zatímco dospělým bije do očí? Studie vědců z Harvardu přináší zajímavé vysvětlení, které souvisí s tím, jak dětský mozek vnímá prostředí kolem sebe. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLCNT9cfTMIAjYjN/36a3/neporadek.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Proč, děti, ignorují, nepořádek, Protože, nevidí., Unikátní, metoda, naučí</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Z Prahy až na New York Fashion Week: Lucie Marková zde představila kolekci šatů ze zatepleného softshellu</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/z-prahy-az-na-new-york-fashion-week-lucie-markova-zde-predstavila-kolekci-satu-ze-zateplenehosoftshellu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/z-prahy-az-na-new-york-fashion-week-lucie-markova-zde-predstavila-kolekci-satu-ze-zateplenehosoftshellu</guid>
<description><![CDATA[ Česká návrhářka Lucie Marková slaví úspěchy v zahraničí. Její nová kolekce softshellových šatů, které jsou pro její tvorbu typické, se nyní objevila na přehlídce nezávislých designérů z celého světa v rámci týdne módy v New Yorku. A jeden z modelů dokonce vynesla Miss New York USA 2026 Jenna Dykstra. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRCO7AFVOH1aKUx/1572/moda.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Prahy, až, New, York, Fashion, Week:, Lucie, Marková, zde, představila, kolekci, šatů, zatepleného softshellu</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tajemství výborného tataráku? Tři šéfkuchaři promluvili</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/tajemstvi-vyborneho-tataraku-tri-sefkuchari-promluvili</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/tajemstvi-vyborneho-tataraku-tri-sefkuchari-promluvili</guid>
<description><![CDATA[ Málokterý pokrm se tak moc odvíjí od kvality hlavní suroviny jako tatarák. Je to logické, hovězí maso je hlavní a klíčovou složkou. V tomto ohledu tak tatarák neodpouští zhola nic. Je důležitější dochucení tataráku, nebo to, z jaké části hovězího jej šéfkuchař připravuje? Původ masa je klíčový, shodují se. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFW9k4L9wIDgAMr/20b7/tatarak.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Tajemství, výborného, tataráku, Tři, šéfkuchaři, promluvili</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Padesátce nejlepších barů světa dominuje Evropa. Češi to mají nejblíž na Slovensko</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/padesatce-nejlepsich-baru-sveta-dominuje-evropa-cesi-to-maji-nejbliz-na-slovensko</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/padesatce-nejlepsich-baru-sveta-dominuje-evropa-cesi-to-maji-nejbliz-na-slovensko</guid>
<description><![CDATA[ Evropa kraluje letošnímu vydání žebříčku padesáti nejlepších barů světa. Připsala si celkem 18 zástupců. Češi nicméně ostrouhali a za nejbližším oceněným podnikem musejí do Bratislavy. Absolutní jedničkou je Bar Leone v Hongkongu, stříbro má Moebius Milano a bronzem se pyšní Alquímico v kolumbijské Cartageně. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFDzJCCoIqIEJWVV/2178/bar.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Padesátce, nejlepších, barů, světa, dominuje, Evropa., Češi, mají, nejblíž, Slovensko</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Monika Absolonová: U jiných lidí vzhled ani váhu absolutně neřeším. U sebe ale ano</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/monika-absolonova-ujinych-lidi-vzhled-ani-vahu-absolutne-neresim-usebe-ale-ano</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/monika-absolonova-ujinych-lidi-vzhled-ani-vahu-absolutne-neresim-usebe-ale-ano</guid>
<description><![CDATA[ Na jedné straně ovace ve vyprodaných sálech a prestižní Ceny Thálie, na té druhé umělecká samota a každodenní mateřský kolotoč. Monika Absolonová s nadcházející padesátkou nic nelakuje na růžovo. Sice přišla o iluze, ale neztratila to nejdůležitější – autenticitu a víru v lásku. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyvOo9E97H3hqdM/42bf/osobnosti.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Monika, Absolonová:, U jiných, lidí, vzhled, ani, váhu, absolutně, neřeším., U sebe, ale, ano</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Děti z 80. a 90. let je uměly běžně. Dnes tyto dovednosti jsou vzácností</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/deti-z80a90let-je-umely-bezne-dnes-tyto-dovednosti-jsou-vzacnosti</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/deti-z80a90let-je-umely-bezne-dnes-tyto-dovednosti-jsou-vzacnosti</guid>
<description><![CDATA[ Pamatujete si dobu, kdy bylo běžné umět přišít knoflík, uvařit jednoduchý oběd nebo si pamatovat telefonní čísla nejbližších? Mnoho dovedností, které byly ještě před pár desetiletími samozřejmou součástí dětství, dnes mizí. Ne proto, že by ztratily význam, ale protože se změnil způsob života. Odborníci přitom upozorňují, že právě tyto zdánlivé maličkosti pomáhaly dětem získat samostatnost a zdravé sebevědomí. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/kcKfrMAkFCDh88G2RH6nRFe/a9f2/siti-devadesatky.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Děti, z 80. a 90. let, uměly, běžně., Dnes, tyto, dovednosti, jsou, vzácností</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Jak se z fenky Máji stala profesionální kavárenská povalečka</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/jak-se-zfenky-maji-stala-profesionalni-kavarenska-povalecka</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/jak-se-zfenky-maji-stala-profesionalni-kavarenska-povalecka</guid>
<description><![CDATA[ Ve druhém díle se trenérka Petra Šatopletová podívá do Brna. Navštíví tam pár muzikantů, kteří mají fenku Máju a kočičku Vanesu. Mája je hodná, mazlivá, kontaktní. Co jí ale zatím moc nešlo, bylo odpočívání v klidu. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLBkanYG5wH7DP53/e5fc/terapie-psem-maja.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Jak, z fenky, Máji, stala, profesionální, kavárenská, povalečka</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Helena Třeštíková: Zajímavý je každý lidský život. I všední každodennost má své kouzlo</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/helena-trestikova-zajimavy-je-kazdy-lidsky-zivot-ivsedni-kazdodennost-ma-sve-kouzlo</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/helena-trestikova-zajimavy-je-kazdy-lidsky-zivot-ivsedni-kazdodennost-ma-sve-kouzlo</guid>
<description><![CDATA[ Do kin zamířil časosběrný dokument Bára Basiková pojmenovaný po zpěvačce, jejíž život mapuje. Natočila ho Helena Třeštíková, která se s většinou svých filmových „hrdinů“ přátelí. Pere se v ní lidská stránka s tou profesní, když cítí, že by měla raději objímat než točit? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRDgcHsCDsH28Wha/382c/osobnosti.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Helena, Třeštíková:, Zajímavý, každý, lidský, život., I všední, každodennost, má, své, kouzlo</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Velký společný prostor i příjemné zašívárny. Tento byt dává každému to, co zrovna potřebuje</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/velky-spolecny-prostor-iprijemne-zasivarny-tento-byt-dava-kazdemu-to-co-zrovna-potrebuje</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/velky-spolecny-prostor-iprijemne-zasivarny-tento-byt-dava-kazdemu-to-co-zrovna-potrebuje</guid>
<description><![CDATA[ Čtyřčlenná rodina s malými dětmi si přála zvětšit hlavní obytný prostor a posílit jeho roli v každodenním životě. Majitelé zde ale zároveň chtěli vytvořit i klidná zázemí, která by byla od živé, společenské části bytu přirozeně oddělená. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFCpZ9wFtCH7IfxL/f855/marketa-bromova-bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Velký, společný, prostor, i příjemné, zašívárny., Tento, byt, dává, každému, to, zrovna, potřebuje</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Dva až tři šálky denně. Káva může chránit před úzkostí a depresí</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/dva-az-tri-salky-denne-kava-muze-chranit-pred-uzkosti-adepresi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/dva-az-tri-salky-denne-kava-muze-chranit-pred-uzkosti-adepresi</guid>
<description><![CDATA[ V posledních letech se stále více zkoumá, jakou roli může při udržování duševního zdraví hrát strava a výživa. Nová rozsáhlá observační studie nyní naznačuje, že umírněná konzumace kávy – přibližně dva až tři šálky denně – může souviset s nižším rizikem rozvoje úzkosti a deprese. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kPucWHXu9oDgbRsDd5HR4n3b/26d1/kava-kafe.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Dva, až, tři, šálky, denně., Káva, může, chránit, před, úzkostí, a depresí</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nejste ve vztahu úplně šťastní? Možná neumíte přijímat lásku</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nejste-ve-vztahu-uplne-stastni-mozna-neumite-prijimat-lasku</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nejste-ve-vztahu-uplne-stastni-mozna-neumite-prijimat-lasku</guid>
<description><![CDATA[ Máte vedle sebe člověka, po jakém jste toužili, ale… Ať jste spolu rok, nebo třicet, nejste šťastní. Ve snaze zjistit proč, se soustředíte na jeho chyby. Ptáte se, co vy sami děláte špatně, ale podstata vám uniká. Co když prostě „jen“ neumíte přijímat lásku? Na příkladech ze života jasně uvidíte, co se děje a jak to můžete změnit. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyCly89CBsH2vUGy/cdd9/vztah-vztahy-laska-par-v-kuchyni-prijimat-lasku-neumite-prijimat-lasku.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Nejste, vztahu, úplně, šťastní, Možná, neumíte, přijímat, lásku</media:keywords>
</item>

<item>
<title>DesignBlok po osmadvacáté: letos láká na znovuotevřený Průmyslový palác i novou vizuální identitu</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/designblok-po-osmadvacate-letos-laka-na-znovuotevreny-prumyslovy-palac-inovou-vizualni-identitu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/designblok-po-osmadvacate-letos-laka-na-znovuotevreny-prumyslovy-palac-inovou-vizualni-identitu</guid>
<description><![CDATA[ Největší festival designu a módy ve střední Evropě je za dveřmi. Od 7. do 11. října se v několika pražských prostorách představí na 300 kurátorsky vybraných tvůrců a značek. Součástí programu budou kromě výstav, módní přehlídky či přednášky i speciální instalace. Festival rovněž připomene odkaz Václava Havla, který by letos oslavil 90. narozeniny. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFDvG5qNcaH7uNJg/d632/designblok-designblok2026.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>DesignBlok, osmadvacáté:, letos, láká, znovuotevřený, Průmyslový, palác, i novou, vizuální, identitu</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Móda z cen Thálie: Které české návrhářky bodovaly v Národním divadle?</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/moda-zcen-thalie-ktere-ceske-navrharky-bodovaly-vnarodnim-divadle</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/moda-zcen-thalie-ktere-ceske-navrharky-bodovaly-vnarodnim-divadle</guid>
<description><![CDATA[ O víkendu se rozdávaly ceny Thálie v Národním divadle a to znamená, že dress code ovládla velká večerní. Červený koberec tak nabídl zároveň i malou módní přehlídku společenských šatů. A letos se v ní výrazně prosadily i domácí návrhářky. Herečky Lucie Žáčková, Marie Křížová i Erika Stárková vsadily na modely českých značek, každá ale po svém. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/nCR9NVflLCsdQ6BvDH8zJO7/8e54.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Móda, z cen, Thálie:, Které, české, návrhářky, bodovaly, v Národním, divadle</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nádor nemusí být vidět ani na CT. Veterináři v Nymburce ukázali, jak hledají rakovinu u zvířat</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nador-nemusi-byt-videt-ani-na-ct-veterinari-vnymburce-ukazali-jak-hledaji-rakovinu-uzvirat</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nador-nemusi-byt-videt-ani-na-ct-veterinari-vnymburce-ukazali-jak-hledaji-rakovinu-uzvirat</guid>
<description><![CDATA[ Na veterinární klinice Socrates v Nymburce se starají o onkologické pacienty od prvního podezření na nádor až po léčbu a následné kontroly. K dispozici mají krevní vyšetření, ultrazvuk, rentgen i CT. Právě pravidelné kontroly jsou přitom zásadní - u jednoho z pacientů nebyla při prvním vyšetření vidět ani mikroskopická metastáza, která se později objevila na kontrolním CT. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qG_A/kcKfrMAkFMsuhJa7H7FKoR/e163/pes-veterina.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Nádor, nemusí, být, vidět, ani, CT., Veterináři, v Nymburce, ukázali, jak, hledají, rakovinu, u zvířat</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Než zapnete topení, zkontrolujte radiátory, komín i střechu</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nez-zapnete-topeni-zkontrolujte-radiatory-komin-istrechu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nez-zapnete-topeni-zkontrolujte-radiatory-komin-istrechu</guid>
<description><![CDATA[ Podzim znamená pokles teplot, a tedy čas, kdy se začínáme ohlížet po ovládání topení. Než ale po několikaměsíční pauze otočíte termostatem nebo zažehnete oheň v krbových kamnech, vyplatí se věnovat topné soustavě trochu pozornosti. Několik jednoduchých kontrol může předejít problémům a zároveň pomoci udržet účty za energie na uzdě. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_oV_A/nPt0vAiT3tcD8ZofB7OAEC/8cca/topeni-radiator-teplo.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Než, zapnete, topení, zkontrolujte, radiátory, komín, i střechu</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Vypadávání vlasů řeší čím dál více i mladí. Na vině může být stres, častý je nedostatek železa</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vypadavani-vlasu-resi-cim-dal-vice-imladi-na-vine-muze-byt-stres-casty-je-nedostatek-zeleza</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vypadavani-vlasu-resi-cim-dal-vice-imladi-na-vine-muze-byt-stres-casty-je-nedostatek-zeleza</guid>
<description><![CDATA[ Vlasy jsou pro mnoho lidí znakem jejich identity a mohou také dost vypovídat o zdraví. Za jejich vypadáváním není vždy jen genetika. Dermatoložka Dominika Kačmár v podcastu MUDrování varuje před stresem nebo špatnou péčí, kterou si často neuvědomujeme. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kOyy3Gv43yDmAsMBFuHVM0IA/20c3.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Vypadávání, vlasů, řeší, čím, dál, více, i mladí., vině, může, být, stres, častý, nedostatek, železa</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Hatšepsut: Žena, která se stala faraonem a změnila dějiny Egypta</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/hatsepsut-zena-ktera-se-stala-faraonem-azmenila-dejiny-egypta</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/hatsepsut-zena-ktera-se-stala-faraonem-azmenila-dejiny-egypta</guid>
<description><![CDATA[ Narodila se jako královská dcera, stala se královskou manželkou, ale nakonec si přisvojila roli, která ženám určena nebyla. Stala se vládkyní a stála v čele Egypta déle než dvě desetiletí. A protože faraon směl být jen muž, neváhala přijmout mužskou identitu. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRZSJdD7KHzjPCY/4389/hatsepsut.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Hatšepsut:, Žena, která, stala, faraonem, a změnila, dějiny, Egypta</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Růže bez tajemství: Víme, co královny květin potřebují, aby další sezonu bohatě kvetly</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/ruze-bez-tajemstvi-vime-co-kralovny-kvetin-potrebuji-aby-dalsi-sezonu-bohate-kvetly</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/ruze-bez-tajemstvi-vime-co-kralovny-kvetin-potrebuji-aby-dalsi-sezonu-bohate-kvetly</guid>
<description><![CDATA[ Okouzlují vůní, bohatstvím barev, tvarem květů i odolností. Co růže potřebují a jak o ně správně pečovat, prozrazuje zahradník a specialista na jmenované květiny Martin Vlasák. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBiPBFBGUHuXbQ0/682f/martin-vlasak-ruze.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Růže, bez, tajemství:, Víme, královny, květin, potřebují, aby, další, sezonu, bohatě, kvetly</media:keywords>
</item>

<item>
<title>„Nemám chuť na milování“ není odmítnutí partnera. Rozdílná sexuální touha je ve vztahu běžná</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nemam-chut-na-milovani-neni-odmitnuti-partnera-rozdilna-sexualni-touha-je-ve-vztahu-bezna</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nemam-chut-na-milovani-neni-odmitnuti-partnera-rozdilna-sexualni-touha-je-ve-vztahu-bezna</guid>
<description><![CDATA[ Partner odmítne sex a v hlavě se okamžitě objeví otázka: Už ho nepřitahuju? Nemiluje mě? Dělám něco špatně? Z obyčejného „dnes nemám chuť“ se během několika vteřin stane pocit odmítnutí, uraženost nebo hádka. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBuWMSBntH103Ex/aba8/odmitnuti-sex-vztah-potreba.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>„Nemám, chuť, milování“, není, odmítnutí, partnera., Rozdílná, sexuální, touha, vztahu, běžná</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Ines Ben Ahmed: Dospělá jsem byla už v šesti. Teď chci být zase dítě</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/ines-ben-ahmed-dospela-jsem-byla-uz-vsesti-tedj-chci-byt-zase-dite</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/ines-ben-ahmed-dospela-jsem-byla-uz-vsesti-tedj-chci-byt-zase-dite</guid>
<description><![CDATA[ Je jí teprve devatenáct, na jevišti se ale pohybuje od šesti let. Ines Ben Ahmed, dcera tuniského podnikatele a české matky, hraje v několika muzikálech, čeká ji premiéra filmu Call a sní o tom, že si jednou zkusí konkurz v londýnském West Endu. Dlouho přitom měla pocit, že musí být dospělá a že je jí někdy takzvaně moc. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyDrQHrEv2Hy8Omz/5415/osobnosti.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Ines, Ben, Ahmed:, Dospělá, jsem, byla, už, v šesti., Teď, chci, být, zase, dítě</media:keywords>
</item>

<item>
<title>KVÍZ: Od chundelatých až po ty „slizké“. Jak dobře znáte zvířecí terapeuty?</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/kviz-od-chundelatych-az-po-ty-slizke-jak-dobre-znate-zvireci-terapeuty</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/kviz-od-chundelatych-az-po-ty-slizke-jak-dobre-znate-zvireci-terapeuty</guid>
<description><![CDATA[ Zvířata mají dar léčit lidské tělo i duši. Není divu, že se v zooterapii čím dál častěji stávají nenahraditelnými pomocníky při péči o zdraví a pohodu člověka. Některá z nich jsou členy našich rodin, odborníci však volají do služby i živočichy, do kterých byste to možná nikdy neřekli. Jak dobře se vyznáte ve světě zvířecích zachránců? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRCO7AFH5fH3tCAq/6c20/kviz-terapeuticka-zvirata.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>KVÍZ:, chundelatých, až, „slizké“., Jak, dobře, znáte, zvířecí, terapeuty</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Newyorský triplex se barev nebojí. Má lesní tapety, měděnou vanu i schovanou chobotnici</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/newyorsky-triplex-se-barev-neboji-ma-lesni-tapety-medenou-vanu-ischovanou-chobotnici</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/newyorsky-triplex-se-barev-neboji-ma-lesni-tapety-medenou-vanu-ischovanou-chobotnici</guid>
<description><![CDATA[ Jen pár kroků od Central Parku vznikl interiér, který se rozhodně nesnaží zalíbit svou neutralitou. Má neotřelý výběr barev, tvarů i materiálů. Studio Barker Architecture Office propojilo dvě původně samostatné části newyorského domu do triplexu, tedy bydlení rozloženého do tří podlaží. Nápadité barvy se tu potkávají s bílým dubem, tmavým kamenem, mědí a nápadnými tapetami. A je zajímavé, že přestože má téměř každá místnost vlastní pestrý charakter, celek nepůsobí přeplácaně. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRDbeZQUOH3nQvy/6b38/barker-architecture-office-bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Newyorský, triplex, barev, nebojí., Má, lesní, tapety, měděnou, vanu, i schovanou, chobotnici</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Mohr: Diagnóza ADHD v dospělosti mění životy</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/mohr-diagnoza-adhd-vdospelosti-meni-zivoty</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/mohr-diagnoza-adhd-vdospelosti-meni-zivoty</guid>
<description><![CDATA[ ADHD je neurovývojová porucha, která se projevuje nepozorností, impulzivitou či neschopností soustředit se. Často se o ní mluví v souvislosti s dětmi, jenže ona s dospělostí nezmizí a lidé se s ní obvykle potýkají celý život. Podle Pavla Mohra, psychiatra a primáře Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ), však dospělí stále mívají problém dostat se k lékům, které potřebují. Léčba přitom významně snižuje riziko sebevraždy nebo dopravní nehody. Zároveň ale Mohr varuje před nadužíváním diagnózy. „Setkáváme se s lidmi, kteří se sami diagnostikují podle videí na TikToku,“ říká v rozhovoru pro Novinky. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRZSJdCsxH1Q7i7/9343/mohr-nudz-psychiatr.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Mohr:, Diagnóza, ADHD, v dospělosti, mění, životy</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Jana Ciglerová: V Americe se nenosí skromnost, ale hrdost</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/jana-ciglerova-vamerice-se-nenosi-skromnost-ale-hrdost</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/jana-ciglerova-vamerice-se-nenosi-skromnost-ale-hrdost</guid>
<description><![CDATA[ Původně plánovala strávit na Floridě jednu zimu, aby se děti dostaly z nemocí. Dnes je z toho deset let a novinářka Jana Ciglerová z Ameriky nově reportuje jako zahraniční zpravodajka Českého rozhlasu. Jak Státy změnily její rodinu? A mění se i země samotná? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRIhAnDWbHzgo4C/8d0e/osobnosti.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Jana, Ciglerová:, V Americe, nenosí, skromnost, ale, hrdost</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Pracovat chci. Jen ne osm hodin denně. Proč jsou zkrácené úvazky stále problém</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/pracovat-chci-jen-ne-osm-hodin-denne-proc-jsou-zkracene-uvazky-stale-problem</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/pracovat-chci-jen-ne-osm-hodin-denne-proc-jsou-zkracene-uvazky-stale-problem</guid>
<description><![CDATA[ Firma hledá účetní. Přihlásí se zkušená uchazečka, která splňuje požadavky a je připravená nastoupit téměř okamžitě. Může ale pracovat jen šest hodin denně, protože má malé děti. Firma ji odmítne. Ne proto, že by práci za šest hodin nezvládla, ale protože potřebuje někoho, kdo bude k dispozici po celou pracovní dobu. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyCly89V9HyqaVx/35f8/zena-zena-v-kancelari-prace-zkraceny-uvazek-castecny-uvazek.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Pracovat, chci., Jen, osm, hodin, denně., Proč, jsou, zkrácené, úvazky, stále, problém</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Dívku škrtil přítel, pomoc našla na bezplatné krizové lince, které teď hrozí zánik</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/divku-skrtil-pritel-pomoc-nasla-na-bezplatne-krizove-lince-ktere-tedj-hrozi-zanik</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/divku-skrtil-pritel-pomoc-nasla-na-bezplatne-krizove-lince-ktere-tedj-hrozi-zanik</guid>
<description><![CDATA[ Traumatické situace, sebevražedné myšlenky či šikana. To jsou momenty, ve kterých dospělí a děti vyhledávají pomoc na nonstop krizových linkách neziskové organizace Cesta z krize. Teď ale tisícům lidí hrozí, že se na ně nedovolají. Bezplatné služby, závislé z velké části na penězích od ministerstva, nedostaly na další fungování dost peněz. Současná vláda přitom deklaruje podporu duševního zdraví jako jednu ze svých priorit. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRCO7AFEVxHvfV5y/0104/cesta-z-krize.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Dívku, škrtil, přítel, pomoc, našla, bezplatné, krizové, lince, které, teď, hrozí, zánik</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Lidskou tepnu v ruce nahradili hovězí. Ostravští lékaři si připsali tuzemské prvenství</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/lidskou-tepnu-vruce-nahradili-hovezi-ostravsti-lekari-si-pripsali-tuzemske-prvenstvi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/lidskou-tepnu-vruce-nahradili-hovezi-ostravsti-lekari-si-pripsali-tuzemske-prvenstvi</guid>
<description><![CDATA[ Kouskem tepny z krávy nahradili ostravští chirurgové cévu v ruce pacienta (58) z Ostravy, který trpí závažným onemocněním ledvin. Pro muže byl unikátní zákrok doslova poslední možností, aby si mohl nechat dál na dialýze čistit krev. Biologickou cévní náhradu voperovali lékaři Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice jako první v Česku. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRCO7AFgWHyZhg4/671a/monika-medricka-nemocnice-agel-ostrava-vitkovice-biologicka-nahrada-hovezi-ceva.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Lidskou, tepnu, v ruce, nahradili, hovězí., Ostravští, lékaři, připsali, tuzemské, prvenství</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Coco Chanel po česku? Návrhářka Hana Valtová představila kolekci Essence plnou ženskosti</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/coco-chanel-po-cesku-navrharka-hana-valtova-predstavila-kolekci-essence-plnou-zenskosti</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/coco-chanel-po-cesku-navrharka-hana-valtova-predstavila-kolekci-essence-plnou-zenskosti</guid>
<description><![CDATA[ Návrhářka Hana Valtová představila na pražském fashion weeku svou novou kolekci Essence. Inspiruje se v ní jednou z největších módních ikon všech dob, a to Gabrielle „Coco“ Chanel. A přestože se v ní objevovalo několik pánských prvků v podobě košil, sak či výrazných límečků, byla díky krajce, saténu, nenápadným korzetům i mašlím ve vlasech modelek velmi ženská. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBiPBFW9HviMxC/4901/hana-valtova.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Coco, Chanel, česku, Návrhářka, Hana, Valtová, představila, kolekci, Essence, plnou, ženskosti</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Recept na tresku na zelenině s rajčaty a paprikami</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-tresku-na-zelenine-srajcaty-apaprikami</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-tresku-na-zelenine-srajcaty-apaprikami</guid>
<description><![CDATA[ Rajčata a papriky tvoří základ tohoto jednoduchého receptu na tresku, který je ideální pro lehký oběd či večeři. Řapíkatý celer dodá zeleninovému základu svěžest a také zvýrazní chuť rajčat. Výsledkem je lehký pokrm plný chuti. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyC2Er4CNXHxL4g4/71b8/recepty.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Recept, tresku, zelenině, s rajčaty, a paprikami</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Střevních zánětů přibývá, hlavně u mladých lidí, říká lékař. Biologická léčba v ČR zaostává</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/strevnich-zanetu-pribyva-hlavne-umladych-lidi-rika-lekar-biologicka-lecba-vcr-zaostava</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/strevnich-zanetu-pribyva-hlavne-umladych-lidi-rika-lekar-biologicka-lecba-vcr-zaostava</guid>
<description><![CDATA[ Infekcí trávicího traktu ubylo, ale narůstá výskyt chronických střevních zánětů. Trpí jimi jeden Čech ze sta. Účinná léčba existuje, proléčenost pacientů v Česku je však nízká. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qE_A/nPYADvcUkmDOhBEFMUHheYWI/9e53.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Střevních, zánětů, přibývá, hlavně, u mladých, lidí, říká, lékař., Biologická, léčba, v ČR, zaostává</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Jako herečku ji milovala veřejnost i kritici. Po její smrti jí nechaly kamarádky postavit pomník</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/jako-herecku-ji-milovala-verejnost-ikritici-po-jeji-smrti-ji-nechaly-kamaradky-postavit-pomnik</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/jako-herecku-ji-milovala-verejnost-ikritici-po-jeji-smrti-ji-nechaly-kamaradky-postavit-pomnik</guid>
<description><![CDATA[ První herečka, které v Praze postavili pomník, milovala češtinu a zůstala jí věrná. Otýlie Sklenářová-Malá darovala i nemalou částku na stavbu Národního divadla. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBFnmYBCnHy2UTq/30b9/top.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Jako, herečku, milovala, veřejnost, i kritici., její, smrti, jí, nechaly, kamarádky, postavit, pomník</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nenechte se ničím svazovat při rámování vodního zrcadla</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nenechte-se-nicim-svazovat-pri-ramovani-vodniho-zrcadla</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nenechte-se-nicim-svazovat-pri-ramovani-vodniho-zrcadla</guid>
<description><![CDATA[ Křišťálově chladná voda má čarovnou moc proměnit upocenou letargii v čirou letní energii. Sešněrovaná upravenými břehy rybníčku či jezírka se stane perlou každé zahrady. Stačí její břehy osázet vhodnými rostlinami a doplnit kamenem, posezením či několika nápaditými dekoracemi. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyvOo9BCLHyY3Xc/d85a/zahrada.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Nenechte, ničím, svazovat, při, rámování, vodního, zrcadla</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Fráze, které používají všechny narcistické matky</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/fraze-ktere-pouzivaji-vsechny-narcisticke-matky</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/fraze-ktere-pouzivaji-vsechny-narcisticke-matky</guid>
<description><![CDATA[ Věty, které říkají narcistické matky svým dcerám, neznají hranic. Jsou univerzální, takže je slýchají holčičky, dívky a mladé ženy ze všech koutů světa. Nejde jen tak o ledajaké fráze, ale o silná tvrzení, která utváří jejich pohled na sebe. V dospělosti pak zásadně ovlivňují všechny jejich vztahy. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nQNUzrWdcWCQ4T4HRPHrF8sq/9dba/matka-dcera-narcismus-narcisticka-matka.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Fráze, které, používají, všechny, narcistické, matky</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Jolana Voldánová: Čím jsem starší, tím menší mám potřebu stíhat všechno</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/jolana-voldanova-cim-jsem-starsi-tim-mensi-mam-potrebu-stihat-vsechno</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/jolana-voldanova-cim-jsem-starsi-tim-mensi-mam-potrebu-stihat-vsechno</guid>
<description><![CDATA[ Osmnáct let vstupovala jako moderátorka televizních zpráv lidem do obýváků. Pak Jolana Voldánová ze dne na den zmizela z obrazovky, ale ne z veřejného života. Jako ředitelka Nadace Charty 77 – Konto Bariéry je dnes lidem možná blíž než dřív. S přibývajícím věkem navíc stále víc zjišťuje, že není nutné všechno stihnout a být u všeho. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyCly89BuMHxLRBC/a959/osobnosti.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Jolana, Voldánová:, Čím, jsem, starší, tím, menší, mám, potřebu, stíhat, všechno</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Dvě klíčové živiny, které astmatikům mohou pomoci snadněji dýchat</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/dve-klicove-ziviny-ktere-astmatikum-mohou-pomoci-snadneji-dychat</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/dve-klicove-ziviny-ktere-astmatikum-mohou-pomoci-snadneji-dychat</guid>
<description><![CDATA[ Pro lidi s astmatem může být někdy náročné i to, co ostatní považují za samozřejmost. Vyjít schody bez zadýchání se, svižněji se projít bez svíravého pocitu na hrudi apod. Všechny tyto problémy s dechem může minimalizovat správně nastavená léčba, nicméně významnou roli může sehrát také strava. Vědci nyní upozorňují na dvě důležité živiny, které mohou podpořit funkci plic, zmírnit některé projevy astmatu a přispět k lepšímu dýchání. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBiPBFCroHuxmvb/9688/astma-dychani-plice.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Dvě, klíčové, živiny, které, astmatikům, mohou, pomoci, snadněji, dýchat</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Recept na japonské kuře jakitori: Šťavnatá stehna v dokonalé omáčce připravíte za půl hodiny</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-japonske-kure-jakitori-stavnata-stehna-vdokonale-omacce-pripravite-za-pul-hodiny</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-japonske-kure-jakitori-stavnata-stehna-vdokonale-omacce-pripravite-za-pul-hodiny</guid>
<description><![CDATA[ Pokud máte rádi kuřecí maso, téměř bych se vsadila, že až ho ochutnáte v této úpravě, zařadí se velmi vysoko na žebříček vašich oblíbených receptů. Šťavnaté kousky jsou obalené hustou omáčkou s bohatou chutí umami a lehce zkaramelizovaná cibulka přidá další vrstvu chuti. A bonus navíc? Expresní příprava. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nQNUzrWdcWBR5IIwDHqzHsY/8ff2/kure-kureci-stehna-asijska-kuchyne-japonsko-rychle-recepty-jednoduche-recepty.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Recept, japonské, kuře, jakitori:, Šťavnatá, stehna, v dokonalé, omáčce, připravíte, půl, hodiny</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Řekli mu, že ho zabijí. Aby se s tím vyrovnal, plánoval zahradu. Dnes v ní roste 7000 druhů rostlin</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/rekli-mu-ze-ho-zabiji-aby-se-stim-vyrovnal-planoval-zahradu-dnes-vni-roste-7000druhu-rostlin</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/rekli-mu-ze-ho-zabiji-aby-se-stim-vyrovnal-planoval-zahradu-dnes-vni-roste-7000druhu-rostlin</guid>
<description><![CDATA[ Když mu ozbrojení únosci oznámili, že mu zbývá pět hodin života, začal si Brit Tom Hart Dyke kreslit zahradu. Měla podobu zeměkoule a jednou v ní měly růst rostliny z celého světa. Nakonec se však dostal na svobodu a na svůj plán nezapomněl. Proměnil jej ve skutečnost a ve své zahradě dnes pěstuje zhruba 7000 druhů rostlin z různých koutů světa. Přesně, jak si vysnil. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBHthwIlAHuWQPc/fc81/zahrada-rukojmi-velka-britanie-bydleni-tom-hart-dyke.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Řekli, mu, že, zabijí., Aby, s tím, vyrovnal, plánoval, zahradu., Dnes, v ní, roste, 7000 druhů, rostlin</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Cvičení, které je pro zdraví kostí stejně přínosné jako silový trénink</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/cviceni-ktere-je-pro-zdravi-kosti-stejne-prinosne-jako-silovy-trenink</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/cviceni-ktere-je-pro-zdravi-kosti-stejne-prinosne-jako-silovy-trenink</guid>
<description><![CDATA[ Jako klíč k silným kostem i ve stáří se často uvádí kvalitní výživa a silový trénink. Pro podporu hustoty kostí, která s rostoucím věkem přirozeně klesá, jsou ale vhodná i další cvičení - ta s dopady, při nichž chodidla narážejí různou silou na zem. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBuWMSCduHuy36R/5d05/cviceni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Cvičení, které, pro, zdraví, kostí, stejně, přínosné, jako, silový, trénink</media:keywords>
</item>

<item>
<title>13 neobvyklých způsobů, kterými vám tělo říká, že potřebujete více spánku</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/13neobvyklych-zpusobu-kterymi-vam-telo-rika-ze-potrebujete-vice-spanku</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/13neobvyklych-zpusobu-kterymi-vam-telo-rika-ze-potrebujete-vice-spanku</guid>
<description><![CDATA[ Mezi běžné a všeobecně známé příznaky nedostatku spánku patří nadměrné zívání, zamlžené myšlení, potíže se soustředěním a podrážděnost. Tělo nám ale umí dát vědět, že málo spíme, i méně nápadnými způsoby. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBiPBFCFAHujE0L/0e8a/spanek-spani.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>13 neobvyklých, způsobů, kterými, vám, tělo, říká, že, potřebujete, více, spánku</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Titul Architekt obci 2026 získal za práci pro Libčice nad Vltavou Milan Kopeček</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/titul-architekt-obci-2026ziskal-za-praci-pro-libcice-nad-vltavou-milan-kopecek</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/titul-architekt-obci-2026ziskal-za-praci-pro-libcice-nad-vltavou-milan-kopecek</guid>
<description><![CDATA[ V rámci vyhlášení výsledků soutěže Architekt roku byla udělena také cena Architekt obci 2026, která je určena architektovi a zároveň představiteli obce, kteří dlouhodobě společně usilují o dobrou výstavbu a zvýšení kvality života obyvatel v našich sídlech. Ocenění letos získali městský architekt Libčic nad Vltavou Milan Kopeček a starostka města Petra Pelešková. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRZSJdBIuHtx9Za/7bd2/architekt-obci.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Titul, Architekt, obci, 2026 získal, práci, pro, Libčice, nad, Vltavou, Milan, Kopeček</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Propojení s přírodou umožňuje jihočeskému domu šikmá prosklená fasáda</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/propojeni-sprirodou-umoznuje-jihoceskemu-domu-sikma-prosklena-fasada</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/propojeni-sprirodou-umoznuje-jihoceskemu-domu-sikma-prosklena-fasada</guid>
<description><![CDATA[ Jednopodlažní rodinný dům v Jižních Čechách na první pohled zaujme jednoduchým a přitom zcela nevšedním tvarem. Vlastní jej pár po šedesátce, jehož přáním bylo trávit čas jízdou na kole a žít v těsném spojení s krajinou. Základní koncept stavby proto vychází z touhy investorů a architektů zprostředkovat co nejintenzivnější propojení mezi interiérem a exteriérem. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKRDgcHsBFDHu3v5c/3436/papundekl-architekti-bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Propojení, s přírodou, umožňuje, jihočeskému, domu, šikmá, prosklená, fasáda</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Žila zdravě a sportovala. Pak přišel epileptický záchvat a šokující verdikt lékařů</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/zila-zdrave-asportovala-pak-prisel-epilepticky-zachvat-asokujici-verdikt-lekaru</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/zila-zdrave-asportovala-pak-prisel-epilepticky-zachvat-asokujici-verdikt-lekaru</guid>
<description><![CDATA[ Ještě nedávno vedla dvaatřicetiletá Kateřina běžný život. Sportovala, dbala na zdravý životní styl a společně s partnerem vychovávala malou dceru Elišku. Nic nenasvědčovalo tomu, že by měla vážné zdravotní potíže. Pak ale přišel náhlý epileptický záchvat, který celé rodině převrátil život vzhůru nohama. Vyšetření totiž odhalilo zdrcující diagnózu. Jeden z nejrychleji rostoucích nádorů mozku. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyCi6LRW7Hu848v/ba71/katerina-nador-mozku.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Žila, zdravě, a sportovala., Pak, přišel, epileptický, záchvat, a šokující, verdikt, lékařů</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Září ve znamení sklizně semínek. Poradíme, kdy a jak sklízet okrasné květiny i bylinky</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/zari-ve-znameni-sklizne-seminek-poradime-kdy-ajak-sklizet-okrasne-kvetiny-ibylinky</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/zari-ve-znameni-sklizne-seminek-poradime-kdy-ajak-sklizet-okrasne-kvetiny-ibylinky</guid>
<description><![CDATA[ Během září už některé květiny dávají jasně najevo, že jejich hlavní úkol pro letošní rok skončil. Z květů se stávají suché hlávky, lusky a tobolky a uvnitř čeká poklad pro příští rok. Vlastní osivo můžete získat třeba z měsíčku, afrikánů, slunečnic, kopru, koriandru, bazalky nebo některých dalších letniček. Pojďte si s námi projít, jak a hlavně kdy začít sklízet semena. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nOdL4BtPEyBuWMSCRIHuxs9H/c0f6/semena-sklizen-semen.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Září, znamení, sklizně, semínek., Poradíme, kdy, a jak, sklízet, okrasné, květiny, i bylinky</media:keywords>
</item>

<item>
<title>I pro vztahy platí: Nechoďte nakupovat jídlo, když jste hladoví</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/i-pro-vztahy-plati-nechodjte-nakupovat-jidlo-kdyz-jste-hladovi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/i-pro-vztahy-plati-nechodjte-nakupovat-jidlo-kdyz-jste-hladovi</guid>
<description><![CDATA[ Mnoho lidí si myslí, že jsou pro vztah dostatečně zralí, přitom se tomu ani zdaleka neblíží. Naopak ti, kteří si tím nejsou jistí nebo dokonce o sobě lehce pochybují, často na vztah připravení jsou. Chcete vědět, jak jste na tom vy? Prozradí to jediný ukazatel. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/k0OqwCKREBG8FBvVHsmh18/dfbc/vztah-vztahy-nefungujici-vztahy-drobky-zodpovednost-zranitelnost-pripravenost-na-vztah.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>pro, vztahy, platí:, Nechoďte, nakupovat, jídlo, když, jste, hladoví</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Recept na jemnou pomazánku z červené řepy</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-jemnou-pomazanku-zcervene-repy</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-jemnou-pomazanku-zcervene-repy</guid>
<description><![CDATA[ Má jemnou chuť a dobře se roztírá. Skvěle funguje na chlebu, v tortille a také jako dip k zelenině. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qE_A/nPYADvcUkmBFAg3CvIHmsFXH/eed2/recepty.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Recept, jemnou, pomazánku, z červené, řepy</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Krásná a stále sexy šedesátnice Salma Hayeková: Stárnutí je pro ni přirozené bez botoxu či výplní</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/krasna-astale-sexy-sedesatnice-salma-hayekova-starnuti-je-pro-ni-prirozene-bez-botoxu-ci-vyplni</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/krasna-astale-sexy-sedesatnice-salma-hayekova-starnuti-je-pro-ni-prirozene-bez-botoxu-ci-vyplni</guid>
<description><![CDATA[ V době obrovského tlaku na dokonalou krásu je skvělé, že se najdou také celebrity, které ukazují svou přirozenost i to, jak umí stárnout s grácií. Mezi ně patří i herečka Salma Hayeková, která se od 2. září řadí k čerstvým šedesátnicím. Jak to dělá, že vypadá stále sexy? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qE_A/kPVqmweP7JBdV1WB8gHpH2PO/720a/salma-hayek.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Krásná, a stále, sexy, šedesátnice, Salma, Hayeková:, Stárnutí, pro, přirozené, bez, botoxu, či, výplní</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Díky rekonstrukci žitného mlýna v Boršově vznikly byty s geniem loci někdejší stavby</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/diky-rekonstrukci-zitneho-mlyna-vborsove-vznikly-byty-sgeniem-loci-nekdejsi-stavby</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/diky-rekonstrukci-zitneho-mlyna-vborsove-vznikly-byty-sgeniem-loci-nekdejsi-stavby</guid>
<description><![CDATA[ Zdařilé příklady funkčních proměn staveb, které mají historickou architektonickou hodnotu, jsou vždy cenné. Tentokrát se vyzdvihnutí půvabů někdejší stavby rozhodně vyplatilo a dalo vzniknout nevšednímu bytovému komplexu v Boršově nad Vltavou s lehce industriální atmosférou a množstvím bytů se stylovými balkony. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qE_A/kPVqmweP7JBcGUhWpHgW0fr/7783/mlyn-borsov.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Díky, rekonstrukci, žitného, mlýna, v Boršově, vznikly, byty, s geniem, loci, někdejší, stavby</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Fakultní nemocnice Brno zavedla v ČR unikátní metodu, která zvýší záchyt nádorů plic</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/fakultni-nemocnice-brno-zavedla-vcr-unikatni-metodu-ktera-zvysi-zachyt-nadoru-plic</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/fakultni-nemocnice-brno-zavedla-vcr-unikatni-metodu-ktera-zvysi-zachyt-nadoru-plic</guid>
<description><![CDATA[ Fakultní nemocnice Brno zavedla jako první pracoviště v České republice novou diagnostickou metodu, která zvýší úspěšnost diagnostiky u nádorů plic na více než 90 procent. Umožňuje totiž přesnější odběr vzorků z obtížně dostupných ložisek v plicích. Plicní nádory přitom patří dlouhodobě mezi nejzávažnější onkologická onemocnění a úspěšnost jejich léčby závisí na včasné a přesně stanovené diagnóze. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nPYADvcUkmBcsRhD81Hpm7kZ/170e/nemocnice-rakovina-plice.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Fakultní, nemocnice, Brno, zavedla, v ČR, unikátní, metodu, která, zvýší, záchyt, nádorů, plic</media:keywords>
</item>

<item>
<title>V 91 letech dokončil Appalačskou stezku, jako nejstarší na světě</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/v-91letech-dokoncil-appalacskou-stezku-jako-nejstarsi-na-svete</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/v-91letech-dokoncil-appalacskou-stezku-jako-nejstarsi-na-svete</guid>
<description><![CDATA[ Mnohokrát během cesty upadl, šest pádů označil za tvrdé a jeden ho dokonce poslal do nemocnice. Ani ve věku 91 let ale Dale Sanders, přezdívaný Šedý vous, svůj pochod nevzdal. V pondělí dokončil více než 3500 kilometrů dlouhou Appalačskou stezku a znovu získal titul nejstaršího člověka, který jednu z nejznámějších dálkových turistických tras světa zdolal. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nPYADvcUkmCbUhRCMrHpkmZj/5e7e/appalachian-trail-horolezec-rekord-dale-sanders.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>91 letech, dokončil, Appalačskou, stezku, jako, nejstarší, světě</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Vlídné útočiště, které voní modřínovým dřevem</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vlidne-utociste-ktere-voni-modrinovym-drevem</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vlidne-utociste-ktere-voni-modrinovym-drevem</guid>
<description><![CDATA[ Manželé chtěli volnost pro sebe i své psy, a tak místo obydlí v satelitu koupili venkovský statek. I když hlavní dům kvůli špatnému stavu nakonec zbourali, historickou stodolu zachránili. Hned vedle ní vyrostl hřejivý modřínový domov. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nQNUzrWdcWCarX3BLeHqMoj4/64b1/modrinovy-dum-atrium-bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Vlídné, útočiště, které, voní, modřínovým, dřevem</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Více místa, méně chaosu. Jak chytře uklidit garáž a dílnu</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vice-mista-mene-chaosu-jak-chytre-uklidit-garaz-adilnu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vice-mista-mene-chaosu-jak-chytre-uklidit-garaz-adilnu</guid>
<description><![CDATA[ Uspořádaná garáž či dílna není jen otázkou estetiky. Správná organizace zvyšuje bezpečnost práce, prodlužuje životnost nářadí a usnadňuje každodenní provoz. Stačí několik chytrých řešení a z nepořádku se může stát přehledný a funkční prostor. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qE_A/nPYADvcUkmDj2BMDLEHgyPZo/3e9e/bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Více, místa, méně, chaosu., Jak, chytře, uklidit, garáž, a dílnu</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Topí se v tichém vyčerpání. Jak neplacená domácí práce ovlivňuje zdraví</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/topi-se-vtichem-vycerpani-jak-neplacena-domaci-prace-ovlivnuje-zdravi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/topi-se-vtichem-vycerpani-jak-neplacena-domaci-prace-ovlivnuje-zdravi</guid>
<description><![CDATA[ Neviditelná práce nebo druhá směna. Neplacená domácí práce má různé názvy, její dopad na lidské zdraví je ale nezpochybnitelný. Je to skryté břemeno, které narušuje spánek a duševní pohodu. Komplexní studie nyní konečně vyčíslila náklady spojené s tzv. „časovou chudobou“. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nQNUzrWdcWtVR5WnHqbGTE/a3c7/uklid-frustrace-zena.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Topí, v tichém, vyčerpání., Jak, neplacená, domácí, práce, ovlivňuje, zdraví</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Proč máme potřebu radit druhým, jak mají žít</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/proc-mame-potrebu-radit-druhym-jak-maji-zit</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/proc-mame-potrebu-radit-druhym-jak-maji-zit</guid>
<description><![CDATA[ „Kdy bude svatba? Proč ještě nemáš děti? Měla by sis konečně vzít hypotéku a jít do vlastního. To opravdu chceš takhle žít?“ Některé z těchto vět znějí jako obyčejná otázka, jiné jako dobře míněná rada. Společné mají ale něco jiného: předpoklad, že o životě druhého víme dost na to, abychom mu řekli, co by měl dělat jinak. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qF_A/nQNUzrWdcWCZRxhE7FHqqs5Q/efa8/matka-dcera-rady-nevyzadana-rada.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Proč, máme, potřebu, radit, druhým, jak, mají, žít</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Recept na vláčné mrkvové muffiny</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-vlacne-mrkvove-muffiny</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/recept-na-vlacne-mrkvove-muffiny</guid>
<description><![CDATA[ Dobře se přenášejí, nedrobí se a chutnají bez rozdílu dětem i dospělým. Připravte si vláčné mrkvové muffiny. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qE_A/nPYADvcUkmBFAg3CfCHmsQMA/de09/recepty.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:00:03 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Recept, vláčné, mrkvové, muffiny</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Plněné papriky s chalupnickým vločkovým knedlíkem</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/plnene-papriky-schalupnickym-vlockovym-knedlikem</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/plnene-papriky-schalupnickym-vlockovym-knedlikem</guid>
<description><![CDATA[ Jsou dvě jídla, která se nikdy neomrzí – plněné paprikové lusky a rajská omáčka. A co teprve, když se spojí a doprovodí je neobvyklý a na přípravu nenáročný chalupnický vločkový knedlík. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nEwftpXyZCHYHoWK0HUfveO/6ab7/paprikove-lusky-plnene-papriky-recept.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Plněné, papriky, s chalupnickým, vločkovým, knedlíkem</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Dům Spoj se dostal do pětadvacítky nejlepších staveb v České ceně za architekturu, přestože ho nenavrhl architekt</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/dum-spoj-se-dostal-do-petadvacitky-nejlepsich-staveb-vceske-cene-za-architekturu-prestoze-ho-nenavrhl-architekt</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/dum-spoj-se-dostal-do-petadvacitky-nejlepsich-staveb-vceske-cene-za-architekturu-prestoze-ho-nenavrhl-architekt</guid>
<description><![CDATA[ Pod hřebenem Bílých Karpat vzniklo nové sídlo a showroom. Snahou autora bylo nejen otevřít dům krajině a dosáhnout plynulého přechodu interiéru a zahrady, ale nabídnout i nerušené výhledy do přírodní krajiny prostřednictvím různých typů oken. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmwiaBBBi1HM7qPE/addb/stavba-spoj.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Dům, Spoj, dostal, pětadvacítky, nejlepších, staveb, v České, ceně, architekturu, přestože, nenavrhl, architekt</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Stále se setkávám s předsudkem, že ochrnutý člověk je automaticky postižený i mentálně, svěřuje se vozíčkář</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/stale-se-setkavam-spredsudkem-ze-ochrnuty-clovek-je-automaticky-postizeny-imentalne-sveruje-se-vozickar</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/stale-se-setkavam-spredsudkem-ze-ochrnuty-clovek-je-automaticky-postizeny-imentalne-sveruje-se-vozickar</guid>
<description><![CDATA[ Potkat člověka na invalidním vozíku je především ve městě docela běžné. Jak postupně mizí bariéry v ulicích nebo ve veřejné dopravě, mohlo by se zdát, že na ně společnost myslí dostatečně. Tak to ale vidí zdravý člověk. Vyrazili jsme s vozíčkářem do ulic Prahy a sledovali, jaké překážky i předsudky těmto lidem komplikují život. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kOyy3Gv43yBZFliYnoHUi2wA/6e68/vozik.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Stále, setkávám, s předsudkem, že, ochrnutý, člověk, automaticky, postižený, i mentálně, svěřuje, vozíčkář</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Takřka stoletá babička ovládla internet. Její recepty sledují miliony lidí</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/takrka-stoleta-babicka-ovladla-internet-jeji-recepty-sleduji-miliony-lidi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/takrka-stoleta-babicka-ovladla-internet-jeji-recepty-sleduji-miliony-lidi</guid>
<description><![CDATA[ Když Aileen Chinová pronese své typické „mi rahtid!“, její fanoušci už vědí, co přijde. Sedmadevadesátiletá americká kuchařka s jamajskými kořeny si získala miliony lidí po celém světě svými videi, v nichž společně se svým vnukem Lucasem Wongem připravuje tradiční rodinné recepty. Letos se navíc stala nejstarší žijící ženou, která tvoří kuchařská videa na YouTube. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kOyy3Gv43yBVeAVGbXHVuVxA/9c16/rekord-kucharka.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Takřka, stoletá, babička, ovládla, internet., Její, recepty, sledují, miliony, lidí</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Výsledkem třetí spolupráce klientů s architekty je dům s houpačkou v obýváku</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vysledkem-treti-spoluprace-klientu-sarchitekty-je-dum-shoupackou-vobyvaku</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vysledkem-treti-spoluprace-klientu-sarchitekty-je-dum-shoupackou-vobyvaku</guid>
<description><![CDATA[ Kancelář, bývalý dům a nakonec i ten současný. Všechny tři nemovitosti si nechala rodina z brazilského São Paula upravit podle svých potřeb u stejného architektonického studia. Že už si klienti s architekty z ateliéru Superlimão dobře rozumí, je znát v každém detailu. Tato rezidence byla navržena jako místo k setkávání, k vytváření hudby i ke každodennímu rodinnému životu. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmCCIyqBnDiHNnGS3/2bf2/superlimao-sao-apulo-bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Výsledkem, třetí, spolupráce, klientů, s architekty, dům, s houpačkou, v obýváku</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Jak uklidnit rozzlobeného člověka? Zkuste doporučení experta FBI</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/jak-uklidnit-rozzlobeneho-cloveka-zkuste-doporuceni-experta-fbi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/jak-uklidnit-rozzlobeneho-cloveka-zkuste-doporuceni-experta-fbi</guid>
<description><![CDATA[ Snad to nejhorší, co můžete udělat, když je někdo opravdu naštvaný, je říct mu, ať se uklidní. Rozzlobíte ho tím ještě víc. Ale i člověka, který křičí a je zcela mimo sebe, lze uklidnit. A není to zase tak těžké, jak by se možná mohlo zdát. Stačí znát těchto osm pravidel. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kPucWHXu9oCor8OBVzHRur4N/8022/hadka-konflikt-fbi-expert-fbi-rozzlobeny-uklidnit.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Jak, uklidnit, rozzlobeného, člověka, Zkuste, doporučení, experta, FBI</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nemoc krátkých rukou neboli presbyopie postihne každého z nás. Moderní medicína nabízí mnoho možností, ale zrak mladého člověka nevrátí</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nemoc-kratkych-rukou-neboli-presbyopie-postihne-kazdeho-znas-moderni-medicina-nabizi-mnoho-moznosti-ale-zrak-mladeho-cloveka-nevrati</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nemoc-kratkych-rukou-neboli-presbyopie-postihne-kazdeho-znas-moderni-medicina-nabizi-mnoho-moznosti-ale-zrak-mladeho-cloveka-nevrati</guid>
<description><![CDATA[ Presbyopie, neboli nemoc krátkých rukou, je přirozený proces stárnutí oka, při kterém oční čočka ztrácí svou pružnost a schopnost zaostřovat na blízko. S tímto jevem se dříve nebo později setká téměř každý z nás. O tom, jaké možnosti moderní medicína v boji s touto nepříjemností nabízí, přišla do podcastu Neklepat promluvit primářka pražské oční kliniky Lucie Valešová. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kOyy3Gv43yDNiHVciPHVEGxs/62c0/lucie-valesova-neklepat-podcast.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Nemoc, krátkých, rukou, neboli, presbyopie, postihne, každého, z nás., Moderní, medicína, nabízí, mnoho, možností, ale, zrak, mladého, člověka, nevrátí</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Srpen na zahradě: Je čas na druhou vlnu listové zeleniny</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/srpen-na-zahrade-je-cas-na-druhou-vlnu-listove-zeleniny</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/srpen-na-zahrade-je-cas-na-druhou-vlnu-listove-zeleniny</guid>
<description><![CDATA[ Srpen je za dveřmi a to je období, kdy slunce slábne a ze záhonů jste sklidili letní úrodu. Byla by velká škoda nechat je v tento čas prázdné. Můžete proto vysít zeleninu pro další úrodu. Ano, ještě pořád je čas na výsev, a to hlavně rychle rostoucí listové zeleniny, která vás potěší v kuchyni i na podzim. Takže pokud máte chuť na čerstvý špenát, rukolu nebo křupavý ledový salát z vlastního záhonu, rozhodně není pozdě. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_ob_A/kBj94XhVwO1LY5zD18zcH/dd93/salat-spenat-zelenina.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Srpen, zahradě:, čas, druhou, vlnu, listové, zeleniny</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Zavařování: recepty na ty nejlepší džemy, okurky i domácí čalamádu</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/zavarovani-recepty-na-ty-nejlepsi-dzemy-okurky-idomaci-calamadu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/zavarovani-recepty-na-ty-nejlepsi-dzemy-okurky-idomaci-calamadu</guid>
<description><![CDATA[ Kdysi to byla nutnost, dnes spíš radost a způsob, jak smysluplně zpracovat letní úrodu. Připravte si čisté sklenice a naplňte spíž poctivými džemy i tou nejlepší čalamádou a okurkami. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kOyy3Gv43yBZFliFFaHVqw3y/371c/recepty.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Zavařování:, recepty, nejlepší, džemy, okurky, i domácí, čalamádu</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Jak přežít letní vedra stylově? Vyrazte v pohodlném „pyžamu“</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/jak-prezit-letni-vedra-stylove-vyrazte-vpohodlnem-pyzamu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/jak-prezit-letni-vedra-stylove-vyrazte-vpohodlnem-pyzamu</guid>
<description><![CDATA[ Na první pohled vypadají jako luxusní pyžamo, ve skutečnosti patří mezi největší módní hit letošního léta. Elegantní vzdušné sety se hodí do města i k vodě. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nEwftpXyZDMeBxaJsHVHOaF/b8e1/pyzamo.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:00:03 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Jak, přežít, letní, vedra, stylově, Vyrazte, v pohodlném, „pyžamu“</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Pohár z mistrovství světa má svůj speciální kufr: Vytvořil ho luxusní módní dům Louis Vuitton</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/pohar-zmistrovstvi-sveta-ma-svuj-specialni-kufr-vytvoril-ho-luxusni-modni-dum-louis-vuitton</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/pohar-zmistrovstvi-sveta-ma-svuj-specialni-kufr-vytvoril-ho-luxusni-modni-dum-louis-vuitton</guid>
<description><![CDATA[ Nejcennější fotbalová trofej pro mistry světa necestuje jen tak. Má vlastní kufr od francouzské značky Louis Vuitton. Váží totiž něco málo přes šest kilogramů a od roku 2010 se na finálový stadion přepravuje vždy ve speciálně vyrobeném pouzdře se zlatým V, které se stalo téměř stejně ikonické jako samotný pohár. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrCe62NBXLrHQf6kj/1949/louis-vuitton-kufr-trofej-fotbal.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Pohár, z mistrovství, světa, má, svůj, speciální, kufr:, Vytvořil, luxusní, módní, dům, Louis, Vuitton</media:keywords>
</item>

<item>
<title>KVÍZ: Poznáte politiky podle jejich znakových jmen?</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/kviz-poznate-politiky-podle-jejich-znakovych-jmen</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/kviz-poznate-politiky-podle-jejich-znakovych-jmen</guid>
<description><![CDATA[ Ve znakovém jazyce mají známé osobnosti vlastní jmenné znaky. Rodí se přímo mezi neslyšícími a někdy jich vznikne hned několik, než se jeden z nich v komunitě rozšíří. Často vycházejí z charakteristického vzhledu, podobnosti s příjmením, typického gesta nebo jiné vlastnosti, podle které neslyšící danou osobnost snadno poznají. Dokážete podle nich určit i vy české a světové politiky? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrDPliF2DFHNAaR8/64e7/politicky-kviz.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>KVÍZ:, Poznáte, politiky, podle, jejich, znakových, jmen</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nedostatek bílkovin, chybějící železo a další mýty o vegetariánství</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nedostatek-bilkovin-chybejici-zelezo-adalsi-myty-ovegetarianstvi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nedostatek-bilkovin-chybejici-zelezo-adalsi-myty-ovegetarianstvi</guid>
<description><![CDATA[ Čtvrtina české populace koketuje s rostlinnou stravou. Propaguje ji i mnoho celebrit. Jak je to ale s nedostatkem železa, bílkovin a vitaminu B12? Nejen na tyto otázky odpovídá nutriční terapeutka Veronika Mlynárik Baťová. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrB9kIMBjfRHOvgNm/ecd6/zdravi.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Nedostatek, bílkovin, chybějící, železo, a další, mýty, o vegetariánství</media:keywords>
</item>

<item>
<title>V 95 letech stále brázdí vodu. Novozélanďan je nejstarším vodním lyžařem světa</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/v-95letech-stale-brazdi-vodu-novozelandjan-je-nejstarsim-vodnim-lyzarem-sveta</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/v-95letech-stale-brazdi-vodu-novozelandjan-je-nejstarsim-vodnim-lyzarem-sveta</guid>
<description><![CDATA[ Věk pro něj není překážkou. Novozélanďan Bryan Murray se i ve svých 95 letech stále staví na vodní lyže a vyráží na hladinu jezera. Letos byl Guinnessovou knihou rekordů oficiálně potvrzen jako nejstarší muž, který tento sport aktivně provozuje. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmCCIyqCTZtHRFomO/5b58/vodni-lyzovani-rekord.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>95 letech, stále, brázdí, vodu., Novozélanďan, nejstarším, vodním, lyžařem, světa</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Vila mezi olivovníky v italské Apulii je dílem pražského ateliéru</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vila-mezi-olivovniky-vitalske-apulii-je-dilem-prazskeho-atelieru</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vila-mezi-olivovniky-vitalske-apulii-je-dilem-prazskeho-atelieru</guid>
<description><![CDATA[ Na první pohled působí, jako by na svém místě stála odjakživa. Sněhobílá vila zasazená mezi staleté olivovníky respektuje tradiční architekturu jihu Itálie, přitom ale nabízí současný komfort. Projekt Vila Normanni v Apulii vznikl podle návrhu designérky Markéty Killi z pražského studia Urban Interior, samotnou realizaci pak zajistila místní stavební firma Trulli Dream Costruzioni. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmBDkXaVxgHOlld1/85f2/vila-apulie-bydleni-marketa-killi-urban-interior.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Vila, mezi, olivovníky, v italské, Apulii, dílem, pražského, ateliéru</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Po prvním rande nedělejte velké plány, ani ukvapené závěry. Zkoumejte, co vám na partnerovi nesedí</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/po-prvnim-rande-nedelejte-velke-plany-ani-ukvapene-zavery-zkoumejte-co-vam-na-partnerovi-nesedi</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/po-prvnim-rande-nedelejte-velke-plany-ani-ukvapene-zavery-zkoumejte-co-vam-na-partnerovi-nesedi</guid>
<description><![CDATA[ První schůzka dopadla dobře. Smích, příjemné povídání i plán na další setkání. Přesto ve vás po návratu domů zůstává dojem, že něco nesedí. Nedokážete říct co, a tak nad tím mávnete rukou. Vždyť přece není fér soudit člověka po jednom rande. Psychologové upozorňují, že podobné pochybnosti není dobré přehlížet. Neprozradí budoucnost vztahu, mohou ale upozornit na drobnosti, které při prvním okouzlení snadno přehlédneme. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrRICCBKTDHM6WCg/225f/rande-prvni-rande-podezreni-neco-nesedi-zena-muz-zena-a-muz-partnersky-vztah-zacatek-vztahu-laska.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>prvním, rande, nedělejte, velké, plány, ani, ukvapené, závěry., Zkoumejte, vám, partnerovi, nesedí</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nechcete zelené jezírko? Dolévejte vodu, vysaďte rostliny okolo i do něj a nepřekrmujte ryby</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/nechcete-zelene-jezirko-dolevejte-vodu-vysadjte-rostliny-okolo-ido-nej-aneprekrmujte-ryby</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/nechcete-zelene-jezirko-dolevejte-vodu-vysadjte-rostliny-okolo-ido-nej-aneprekrmujte-ryby</guid>
<description><![CDATA[ Zahradní jezírko je ozdobou každé zahrady. V horkých letních dnech se však může během několika dnů proměnit z průzračné vodní plochy v zelenou nádrž plnou řas. Vysoké teploty, intenzivní sluneční záření a odpařování vody totiž výrazně ovlivňují kvalitu vody i celkovou rovnováhu jezírka. Dobrou zprávou je, že většině problémů můžete předejít pravidelnou péčí a několika jednoduchými opatřeními. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qA_A/kcHp2YdDtDgLT08ecGeEQm1/2010/jezirko-zahradni-jezirko.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Nechcete, zelené, jezírko, Dolévejte, vodu, vysaďte, rostliny, okolo, i do, něj, a nepřekrmujte, ryby</media:keywords>
</item>

<item>
<title>I ticho může být násilím. Trestání tichem ničí dětství a v dospělosti i vztahy</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/i-ticho-muze-byt-nasilim-trestani-tichem-nici-detstvi-av-dospelosti-ivztahy</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/i-ticho-muze-byt-nasilim-trestani-tichem-nici-detstvi-av-dospelosti-ivztahy</guid>
<description><![CDATA[ Jak by mohlo být ticho násilím? Ticho přece léčí… Jenže existuje i devastující ticho. To může být zničující pro dospělého, natož pak pro dítě, které je na rodiči závislé a aby se cítilo bezpečně, potřebuje s ním mít spojení. Kdo něco takového jako malý prožije, v dospělosti se zpravidla chová stejně ke svému partnerovi nebo k vlastním dětem. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmD87zE6ueHMd4qv/6157/trest-trestani-deti-ticha-domacnost-trestani-deti-tichem-i-ticho-je-nasili-domaci-nasili.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>ticho, může, být, násilím., Trestání, tichem, ničí, dětství, a v, dospělosti, i vztahy</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Chystáte se na svatbu jako host? Máme pro vás módní tipy, co si vzít na sebe</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/chystate-se-na-svatbu-jako-host-mame-pro-vas-modni-tipy-co-si-vzit-na-sebe</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/chystate-se-na-svatbu-jako-host-mame-pro-vas-modni-tipy-co-si-vzit-na-sebe</guid>
<description><![CDATA[ Čeká vás letos svatba v rodině či u kamarádů? V tom případě vás jistě napadla tradiční otázka: co si vzít na sebe? Přinášíme slavnostní inspiraci pro hosty od vzdušných šatů přes elegantní sako až po výrazné šperky a psaníčka. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrBgjUXceAHKJdW6/4e9e/svatebni-hoste.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Chystáte, svatbu, jako, host, Máme, pro, vás, módní, tipy, vzít, sebe</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Třiapadesátiletá olympionička prozradila svůj recept na dokonalou postavu. Jenom saláty živa není</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/triapadesatileta-olympionicka-prozradila-svuj-recept-na-dokonalou-postavu-jenom-salaty-ziva-neni</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/triapadesatileta-olympionicka-prozradila-svuj-recept-na-dokonalou-postavu-jenom-salaty-ziva-neni</guid>
<description><![CDATA[ Když se loni objevila v odvážné kampani na spodní prádlo, fanoušci nemohli uvěřit, že bývalé olympijské vítězce, Britce Denise Lewisové, je přes padesát let. Vypracované břicho, pevná ramena a energie, kterou by jí mohly závidět mnohem mladší ženy… Jak to dělá? ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrRICCCMwBHRjcz8/a48f/denise-lewis.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Třiapadesátiletá, olympionička, prozradila, svůj, recept, dokonalou, postavu., Jenom, saláty, živa, není</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Pro úsměv kolemjdoucích stačí mnohdy málo. Legem obestavěný sloup v Torontu je toho důkazem</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/pro-usmev-kolemjdoucich-staci-mnohdy-malo-legem-obestaveny-sloup-vtorontu-je-toho-dukazem</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/pro-usmev-kolemjdoucich-staci-mnohdy-malo-legem-obestaveny-sloup-vtorontu-je-toho-dukazem</guid>
<description><![CDATA[ KRÁTCE: „Přitom taková blbost, co?“ neodpustila by si možná maminka Šebková z legendárních Pelíšků a měla by pravdu. Legem obestavěný sloup v Torontu snad ani jinak popsat nelze. Přesto má ten hezký dar vyloudit na tvářích kolemjdoucích úsměv. Některé dokonce přiměje se zastavit, trochu jeho podobu upravit a jít zase dál. Dílo, které započal umělec a aktivista Martin Reis v roce 2024, roste stále dál. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_oe_A/nO1Ur3YPjBD7Q0hlVEk9UNA/fefc/kanada-toronto-lego-stavebnice-vez.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Pro, úsměv, kolemjdoucích, stačí, mnohdy, málo., Legem, obestavěný, sloup, v Torontu, toho, důkazem</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Pařížský týden módy: Nizozemská návrhářka ohromila šaty z plazmatu a skla</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/parizsky-tyden-mody-nizozemska-navrharka-ohromila-saty-zplazmatu-askla</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/parizsky-tyden-mody-nizozemska-navrharka-ohromila-saty-zplazmatu-askla</guid>
<description><![CDATA[ Paříž opět ožila luxusní módou. Známí návrháři představují své nejnovější podzimní kolekce, které sleduje celý svět. A mezi nimi nechybí ani uznávaná designérka Iris van Herpenová, která posouvá hranice haute couture módy díky propojení špičkových technologií, ručního řemesla a fascinujícího světa astrofyziky. Její „vesmírné“ šaty berou dech. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/nO2CysqjGrud5ySBZHI4W6X/2b6f/image.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Pařížský, týden, módy:, Nizozemská, návrhářka, ohromila, šaty, z plazmatu, a skla</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tady se skoro sto let starají o vitráže svatovítské katedrály. Do staroměstské dílny může i veřejnost</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/tady-se-skoro-sto-let-staraji-ovitraze-svatovitske-katedraly-do-staromestske-dilny-muze-iverejnost</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/tady-se-skoro-sto-let-staraji-ovitraze-svatovitske-katedraly-do-staromestske-dilny-muze-iverejnost</guid>
<description><![CDATA[ V jedné z uliček pražského Starého Města se již bezmála sto let nachází umělecké sklenářství. V přízemním ateliéru, zvenku přitahujícím pozornost jasně modrými kachličkami, se vyrábějí skleněné vitráže pro kostely po celé republice, ale i státní úřady. Vůbec první zakázkou dílny, založené v roce 1935 Josefem Jiřičkou na popud Maxe Švabinského, byly vitráže pro svatovítskou katedrálu. Mistry vitrážníky navštívila kamera Novinek, přijít může i veřejnost v rámci workshopů. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmwiaBgjvHJdMfw/82dc/sklenar-vitraz.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Tady, skoro, sto, let, starají, o vitráže, svatovítské, katedrály., staroměstské, dílny, může, i veřejnost</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Pusťte si horor. Devět tipů, jak zvládnout úzkosti</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/pustte-si-horor-devet-tipu-jak-zvladnout-uzkosti</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/pustte-si-horor-devet-tipu-jak-zvladnout-uzkosti</guid>
<description><![CDATA[ Jsou chvíle, zejména v současném chaotickém a nejistém světě, kdy nás události kolem nás mohou zcela zahltit. Ať už jde o neutuchající příval špatných zpráv a zásadních změn, tragédie v našem okolí nebo tlak každodenních povinností. Nejistota, která takové okamžiky provází, může vyvolávat úzkost a stres. Vědecký tým BBC proto shromáždil devět tipů, které mohou pomoci posílit psychickou odolnost a najít větší klid. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qC_A/nO2CysqjGrRICCWpaHCt1aj/5d88/uzkost.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Pusťte, horor., Devět, tipů, jak, zvládnout, úzkosti</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Dva byty, jeden rukopis: Architekti ve dvou rozdílných prostorech vykouzlili podobnou atmosféru</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/dva-byty-jeden-rukopis-architekti-ve-dvou-rozdilnych-prostorech-vykouzlili-podobnou-atmosferu</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/dva-byty-jeden-rukopis-architekti-ve-dvou-rozdilnych-prostorech-vykouzlili-podobnou-atmosferu</guid>
<description><![CDATA[ Dva interiéry a dva odlišné příběhy. Jeden vznikl citlivou rekonstrukcí, druhý na čistém listu jako půdní novostavba. To, co mají společné, jsou architekti Martin Zima a Lenka Topinková z ateliéru Důmysl, kteří do obou bytů otiskli smysl pro detail, hravost a vyvážené proporce. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmCni4DrhWHKrE7B/b524/atelier-dumysl-rekonstrukce-bytu-interier-bydleni.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Dva, byty, jeden, rukopis:, Architekti, dvou, rozdílných, prostorech, vykouzlili, podobnou, atmosféru</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Vztahy bez závazků: svoboda vs. strach z blízkosti</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/vztahy-bez-zavazku-svoboda-vs-strach-zblizkosti</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/vztahy-bez-zavazku-svoboda-vs-strach-zblizkosti</guid>
<description><![CDATA[ Lidé dnes vstupují do vztahů jinak než generace před nimi. Nejde jen o proměnu stylu randění nebo vliv technologií. Mění se samotný význam blízkosti, závazku i intimity. To, co se na první pohled může zdát jako svobodná volba, má často mnohem složitější pozadí. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmBDkXaWBmHFgi5x/86d2/nezavazne-vztahy.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Vztahy, bez, závazků:, svoboda, vs., strach, z blízkosti</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Bydlí ve starém upraveném autobusu a přespává v jeskyních. Přesto si připadá jako miliardář</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/bydli-ve-starem-upravenem-autobusu-aprespava-vjeskynich-presto-si-pripada-jako-miliardar</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/bydli-ve-starem-upravenem-autobusu-aprespava-vjeskynich-presto-si-pripada-jako-miliardar</guid>
<description><![CDATA[ Andy Lowe žije způsobem, který by si většina lidí dobrovolně nevybrala. Už více než čtyři desetiletí nemá domov v klasickém slova smyslu, přesto tvrdí, že se cítí bohatší než většina lidí. Jeho měsíční výdaje se podle něj smrskly na jediný účet za mobilní telefon ve výši deseti liber (necelých 300 Kč) a domovem je mu dnes starý školní autobus zaparkovaný na severu Skotska. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qC_A/nO2CysqjGrCP7qOPWRHApg6K/5c36/andy-lowe-autobus-bydleni-velka-britanie.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:08 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Bydlí, starém, upraveném, autobusu, a přespává, v jeskyních., Přesto, připadá, jako, miliardář</media:keywords>
</item>

<item>
<title>S migrénou se potýkala dvacet let. Pak přišla léčba, která vše změnila</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/s-migrenou-se-potykala-dvacet-let-pak-prisla-lecba-ktera-vse-zmenila</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/s-migrenou-se-potykala-dvacet-let-pak-prisla-lecba-ktera-vse-zmenila</guid>
<description><![CDATA[ Dva dny v posteli, zrušené plány, nevolnost a obavy, kdy přijde další záchvat. Tak vypadal život Denisy, která se více než dvě desetiletí potýkala s chronickou migrénou. Nemoc, kterou řada lidí stále považuje za „obyčejnou bolest hlavy“, jí postupně brala svobodu i jistotu v každodenním životě. Zásadní obrat přišel až ve chvíli, kdy se dostala k moderní cílené léčbě. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmChFvGOszHHCbj3/ab69/denisa-migreny.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:07 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>migrénou, potýkala, dvacet, let., Pak, přišla, léčba, která, vše, změnila</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Veronika Honzáková: Ukazuji lidem, kolik čistých a jedlých věcí je možné objevit i uprostřed Prahy</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/veronika-honzakova-ukazuji-lidem-kolik-cistych-ajedlych-veci-je-mozne-objevit-iuprostredprahy</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/veronika-honzakova-ukazuji-lidem-kolik-cistych-ajedlych-veci-je-mozne-objevit-iuprostredprahy</guid>
<description><![CDATA[ Od rodičů dostala v dětství naprostou svobodu v kuchyni a dnes jí inspiruje druhé. Když Veronika Honzáková, známá jako Werusabi, skončí v práci v bance, věnuje čas jídlu. Pořádá kurzy vaření a trhá v Praze byliny. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmUKhkM2qHF5v6Z/dbb7/veronika-honzakova.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Veronika, Honzáková:, Ukazuji, lidem, kolik, čistých, a jedlých, věcí, možné, objevit, i uprostřed Prahy</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Šťavnatá játra na jehle: rychlá večeře plná chuti</title>
<link>https://www.okpraha.com/cs/stavnata-jatra-na-jehle-rychla-vecere-plna-chuti</link>
<guid>https://www.okpraha.com/cs/stavnata-jatra-na-jehle-rychla-vecere-plna-chuti</guid>
<description><![CDATA[ Tento recept ocení nejen milovníci vnitřností a turecké kuchyně, ale i všichni, kdo hledají rychlý a cenově dostupný oběd či večeři. ]]></description>
<enclosure url="https://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_qD_A/kQMlcCt5zmC5zFHMqPHFjPlK/6f6f/jatra.jpeg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:00:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Tomas Kauer - Senior News Editor</dc:creator>
<media:keywords>Šťavnatá, játra, jehle:, rychlá, večeře, plná, chuti</media:keywords>
</item>

</channel>
</rss>