Příliš mnoho vlákniny a další rádoby zdravé návyky, které ubližují střevům

Příliš mnoho vlákniny a další rádoby zdravé návyky, které ubližují střevům
Zdravý životní styl je dnes téměř módní záležitostí. Ale co když některé návyky, které považujeme za prospěšné, ve skutečnosti našemu tělu škodí? Zejména střevní mikrobiom, který hraje klíčovou roli v trávení, imunitě i náladě, je velmi citlivý na to, co mu denně servírujeme. Co si tedy raději odpustit?